|
five down, five to go😊
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
|
1246 kcal
|
지방: 39.17g | 단백질: 39.15g | 탄수화물: 200.15g.
아침 식사: Egg, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. 점심 식사: Cooked Corn, Lindt A Touch of Sea Salt. 저녁 식사: Pineapple, Dried Peach, Dried Prune, Cooked Corn, Almonds. 간식/기타: Red Delicious Apples, Dried Peach, Dried Prune. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|