2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.2 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
|
2006 kcal
|
지방: 56.99g | 단백질: 142.03g | 탄수화물: 215.33g.
아침 식사: Бургер Кинг Воппер. 점심 식사: Сэн Сой Фунчеза, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Творог (Полностью Обезжиренный). 저녁 식사: Бондюэль Мексиканская Смесь, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком. 간식/기타: Цикорий с Молоком. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|