|
# 5 #
|
63 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
|
1986 kcal
|
지방: 71.25g | 단백질: 121.51g | 탄수화물: 244.72g.
아침 식사: Пирожное Картошка, Жареное Яйцо без Жира, 🥦🥕🍅Овощное Рагу с Куринным Филе🍅🥕🥦, Лимо Мороженое Классическое Белое, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Цукаты. 점심 식사: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Селянське Сметана 10%, Борщ с Курицей, Салтовский Говядина Деликатесная, Лимо Мороженое Классическое Белое. 저녁 식사: Хек Жареный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Яблоко Семеринка, Банан, Яблоко Семеринка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|