2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
|
1602 kcal
|
지방: 50.86g | 단백질: 99.81g | 탄수화물: 166.72g.
아침 식사: Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. 점심 식사: Terranostra Lievito Secco Alimentare in Fiocchi, Star Dado Funghi Porcini, Aia Albume, Vale Radicchio Rosso, Pedon Quinoa, Curry Powder, Basil, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè. 저녁 식사: Chocolat Stella Noir, Despar Pomodorini, Fennel Bulb, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, FiberPasta Farina, Carrefour Filetti di Merluzzo Atlantico. 간식/기타: Chocolat Stella Noir, Wasa Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Melinda Mela Renetta, Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pane Integrale di Segale Biologico, Mandorle. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|