2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1248 kcal
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지방: 47.53g | 단백질: 72.89g | 탄수화물: 133.12g.
아침 식사: Фундук Фундук, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой, Банан. 점심 식사: Лорадо Кукуруза Консервированная, Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Billa Яблоко Гренни Смит, Сибирская Ягода Варенье Малина, Простоквашино Творог 5%, Цена и Качество Брынза Кубанская. 간식/기타: Леовит Кисель Желудочный. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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