2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1229 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 64.81g | 탄수화물: 165.74g.
아침 식사: Sirop d'Erable, Framboises, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pomme. 점심 식사: Carrefour Surimi, Bjorg Lait de Coco Cuisine, Jardin Bio Lentilles Corail, Carottes, Auchan Oignons Blancs, Sodeb'O Pizza Style 3 Fromages. 저녁 식사: Paquito Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Pâtes (Cuites), Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Sauce Béchamel, Endive, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Mâche. 간식/기타: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Poires. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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