2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 47.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1515 kcal
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지방: 37.12g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 238.45g.
아침 식사: Mühlen Gold Puddingkuchen. 점심 식사: Vapiano Penne Carbonara. 저녁 식사: Dulano Hänchenbrust, Lollo Rosso, Roggenbrötchen. 간식/기타: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kirschkuchen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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