2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1055 kcal
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지방: 33.15g | 단백질: 39.43g | 탄수화물: 157.37g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Зефир, Nescafe Gold, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Гороховый Суп. 저녁 식사: Салат из Капусты и Огурца, Котлета Говяжья. 간식/기타: Фундук, Красное Яблоко, Апельсин, Конти Печенье Буратино. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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