2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1667 kcal
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지방: 69.25g | 단백질: 71.38g | 탄수화물: 187.81g.
아침 식사: Роща Печенье Подснежка, Роща Печенье Сафари с Кунжутом Банан, Ермолино Колбаса Вареная, Сыробогатов Сыр Мааздам, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Чахохбили, Макароны. 저녁 식사: Ашан Сухарики Сдобные, Хлебодар Хлеб Урожайный, Марти Сельдь Слабосоленая. 간식/기타: Сладуница Конфета Сладуванчик, Ярче Арахис в Мягкой Карамели. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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