candy572님의 저널, 2019년 02월 12일

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69.3 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
2263 kcal 지방: 79.63g | 단백질: 105.15g | 탄수화물: 282.02g.   아침 식사: 奇異果, 芝士番茄漢堡包(加番茄醬). 점심 식사: 雞腿便當. 저녁 식사: 萬歲牌 南棗琥珀核桃, 蜂蜜烤杏仁, 豆干, 海帶(加醬油), 燙青菜, 乾麵. 더보기
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