2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 35.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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1929 kcal
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지방: 76.11g | 단백질: 69.44g | 탄수화물: 253.93g.
아침 식사: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. 점심 식사: Olive Garden Chicken Alfredo (Dinner). 저녁 식사: Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Dried Fruit. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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