2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.3 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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853 kcal
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지방: 64.18g | 단백질: 35.95g | 탄수화물: 41.57g.
점심 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжаночка Ряженка 2,5%, Бабаевский Шоколад , Кофе с Молоком, Сметана 15%, Овсяноблин, Сыр Адыгейский. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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