2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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818 kcal
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지방: 12.84g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 127.58g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Батон, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Султан Макароны, Яичная Лапша (Приготовленная). 간식/기타: Чай Несладкий. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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