2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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1446 kcal
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지방: 31.13g | 단백질: 76.52g | 탄수화물: 211.08g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Herbalife Protein Drink Mix, Formula 1 Cacao. 점심 식사: Pomodori, Mulino Bianco Pan di Stelle Crema , Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Lieken Urkorn Pane Integrale . 저녁 식사: Lieken Urkorn Pane Integrale , Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, VICI Surimi in Jumbo, Ajinomoto Oyakata Japanese Classic - Zuppa Cinese. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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