ashylal님의 저널, 2019년 02월 11일

Seems like I’m doing something right!
56.8 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
1216 kcal 지방: 71.15g | 단백질: 72.35g | 탄수화물: 83.81g.   아침 식사: Honey, Cappuccino. 점심 식사: Unfried Patra , Greek Salad, Fry's Vegetarian Spicy Sausages, Avocados. 저녁 식사: Prawn Curry, Dal, Roti. 간식/기타: Green Tea, Woolworths Coconut Chunks, Woolworths Raw Pecan Nuts. 더보기
1931 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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