2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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1416 kcal
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지방: 77.56g | 단백질: 52.53g | 탄수화물: 130.61g.
아침 식사: Wegmans Roasted Vegetables, Bread Stuffing, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). 점심 식사: Nissin Demae Ramen. 저녁 식사: Skinny Pasta Konjac Spaghetti, Blue Dragon Rich Hoisin Sauce, Melissa's Baby Bok Choy, Mushrooms, Duck (Skin Eaten). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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