2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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2107 kcal
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지방: 90.50g | 단백질: 123.12g | 탄수화물: 218.80g.
아침 식사: Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Сильпо Сочник, Кофе. 점심 식사: Квашеная Капуста, Сердце Куриное, Торчин Соус BBQ, Сердце Куриное, Гречневые Оладьи, Омлет с Молоком, Эклер, Манник, Чай. 저녁 식사: Макароны, Творожная Запеканка с Бананом, Чай. 간식/기타: Класс Фігурні Вироби З Висівками Морквою Та Цибулею , Торчин Соус BBQ, Омлет с Молоком. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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