2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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2016 kcal
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지방: 56.97g | 단백질: 193.18g | 탄수화물: 182.78g.
아침 식사: Kiwi, Carrefour Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. 점심 식사: Auchan Riz Basmati Cru, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile d'Olive. 저녁 식사: Carrefour Oignons Émincés, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile d'Olive. 간식/기타: Body&Fit Whey Perfection, Banane. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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