2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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1076 kcal
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지방: 28.12g | 단백질: 34.87g | 탄수화물: 169.49g.
아침 식사: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 점심 식사: Lustucru Riz Long Grain, Huile d'Olive, Cabillaud, Lustucru Riz Long Grain. 저녁 식사: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Auchan Salade Iceberg. 간식/기타: Clémentines. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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