2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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1593 kcal
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지방: 74.38g | 단백질: 126.64g | 탄수화물: 100.87g.
아침 식사: Банан, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Красный Октябрь Конфеты Москва. 점심 식사: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. 저녁 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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