2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
|
815 kcal
|
지방: 41.63g | 단백질: 34.87g | 탄수화물: 70.82g.
아침 식사: Woolworths Carb Clever Full Cream Plain Yoghurt with Almond & Cocoa Nib Granola. 점심 식사: Woolworths Chef Style Baby Carrots. 저녁 식사: Carrots, White Rice, Lamb. 간식/기타: USN Phedra-Cut Slim Packs, Woolworths Carb Clever Hazelnut & Cocoa Nibbles. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|