2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
|
1548 kcal
|
지방: 65.93g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 179.78g.
아침 식사: Кофе, Халва, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Суп с Клецками. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Billa Орехово-Фруктовый Коктейль, Соевый Соус, Billa Котлеты Филейные из Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Творожная Запеканка. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|