nici003님의 저널, 2019년 02월 11일

Einen wunderschönen Wochenstart und viel Kraft für den Montag wünsche ich Euch 💐🐞🎉
95.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 36.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
706 kcal 지방: 48.86g | 단백질: 12.85g | 탄수화물: 83.88g.   아침 식사: Stockmeyer Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. 간식/기타: Schokoladenstückchen. 더보기
2532 kcal 운동: 모유 수유 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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