2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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1523 kcal
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지방: 98.34g | 단백질: 39.38g | 탄수화물: 124.80g.
아침 식사: Салат Овощной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. 점심 식사: Напитки из Черноголовки Саяны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Лаваш Тонкий, Grow Food Уха из Горбуши. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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