2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
|
2547 kcal
|
지방: 103.44g | 단백질: 114.55g | 탄수화물: 284.21g.
아침 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Печень Куриная Жареная, Ашан Плов с Курицей. 점심 식사: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|