|
Медленно, но верно ползем к своей цели!😊
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
|
1374 kcal
|
지방: 49.79g | 단백질: 98.39g | 탄수화물: 136.71g.
아침 식사: Каждый День Форель Слабосоленая, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Кофе, Изюм, Простоквашино Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Кубаночка Фасоль Красная Консервированная, Котлетки. 저녁 식사: Сладкий Снег Суфле Нежное, Чай с Лимоном, Кухмастер Горчица Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Алексеевское Сгущенка, Творожная запеканка 1. 간식/기타: Кофе. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|