2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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1163 kcal
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지방: 32.10g | 단백질: 102.71g | 탄수화물: 110.35g.
아침 식사: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Premier Nutrition Whey Protein . 점심 식사: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Inn Maid Extra Wide Egg Noodles, Chicken Meatballs. 저녁 식사: Act II Butter Lover's Popcorn, Green String Beans, Fried Beef Liver. 간식/기타: Grapes, Russell Stover Sugar Free Marshmallow Egg, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. 더보기
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안정된 체중
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