2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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942 kcal
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지방: 26.00g | 단백질: 22.14g | 탄수화물: 159.64g.
아침 식사: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi Latte, Puding Pisang, Bubur Ayam. 점심 식사: Keripik Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Tumis Buncis, Nasi Putih. 저녁 식사: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi Latte, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Tempe, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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