candy572님의 저널, 2019년 02월 11일

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69.9 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 4.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
2103 kcal 지방: 77.12g | 단백질: 91.66g | 탄수화물: 265.16g.   아침 식사: 芝士番茄漢堡包(加番茄醬). 점심 식사: 統一 好勁道家常麵條, 義美 豆花, 納豆. 저녁 식사: 泡菜鍋. 간식/기타: 統一生機 葡萄乾, 萬歲牌 無調味核桃, 光泉 無糖優格. 더보기
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