2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.5 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
|
1798 kcal
|
지방: 85.34g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 191.44g.
아침 식사: Био Баланс Кефирный 1%. 점심 식사: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Курица Гриль, Гречка Отварная. 저녁 식사: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Гречка Отварная. 간식/기타: Био Баланс Кефирный 1%, Абрикосовые Косточки, Лимак Пряники Шоколадные, Био Баланс Кефирный 1%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|