2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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775 kcal
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지방: 48.33g | 단백질: 35.83g | 탄수화물: 53.11g.
점심 식사: Butter, Banana Bread, Bean Sprouts, Cheddar Cheese, Egg. 저녁 식사: Kikkoman Oyster Sauce, Snowpeas (Pea Pod), Cauliflower, Broccoli, Green Peppers, Carrots, Zucchini, Prawns. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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