Ab nächste Woche möchte ich vorne eine "8" sehen!
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90.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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1283 kcal
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지방: 14.42g | 단백질: 59.76g | 탄수화물: 128.16g.
아침 식사: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Wasa Mjölk. 점심 식사: Die Landküche Rinder Rouladen, Pfanni Kartoffelknödel. 간식/기타: Oettinger Pils, Vierwälder Harzer Minis, River Orange 0%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Das schaffst du garantiert 🍀👍🏻🍀
2019년 02월 10일 작성이: michi_live
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Wenn es so gut läuft wie bisher, dann sollte es so sein!
😊😊😊
2019년 02월 10일 작성이: thore72
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Wow, du legst ja ein Tempo vor 👍👍
2019년 02월 10일 작성이: Sternschnuppe85
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Danke an die vielen Unterstützer hier!
2019년 02월 11일 작성이: thore72
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