2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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1564 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 138.60g | 탄수화물: 164.54g.
아침 식사: Miele, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. 점심 식사: Pane Comune, Pasta al Pesce, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Noci, Milbona Skyr Vaniglia , Net Integratori VB Whey 104 9.8, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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