2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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1083 kcal
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지방: 40.96g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 98.98g.
아침 식사: Tempe Mendoan. 점심 식사: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Hitam. 저녁 식사: Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Ayam Panggang, Nasi Hitam. 간식/기타: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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