2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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1831 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 129.24g | 탄수화물: 165.39g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Magerquark, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Gulasch Gemischt. 저녁 식사: Magerquark, Mehrkornbrot, Bier. 더보기
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안정된 체중
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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