2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
|
1750 kcal
|
지방: 80.58g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 192.96g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Пятерочка Яблоко Красное , Авокадо Авокадо, Просто Мёд , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 1%. 점심 식사: Кухмастер Тарталетки Вишнёвые, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Люкс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Бабаевский Шоколад Люкс, Baker House Торт Трюфель, Кухмастер Тарталетки Вишнёвые. 간식/기타: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|