2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
|
1270 kcal
|
지방: 63.41g | 단백질: 44.57g | 탄수화물: 121.64g.
아침 식사: Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Netto Frischkäse Pur, Bauernbrot. 점심 식사: Ofterdinger Bulgursalat mit Kichererbsen und Kidneybohnen, Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen. 저녁 식사: Reichardt Edelbitter 70% Kakao, Bauernbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig. 간식/기타: Mars Mars Minis, Amicelli Amicelli, Müller Milchreis Original Leicht&Lecker. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|