가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
새벽녘
저널
2019년 02월 10일
새벽녘님의 저널, 2019년 02월 10일
새벽녘 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
두부 100g 참치 150g 으깨서 유부 6장에 싸먹으니까 나름 맛있습니다! 찡긋. 이렇게 대략 450kcal 한 끼. 단백질 섭취 굿입니다요.
65.5 kg
지금까지 감소한:
28.5 kg
.
남은양:
2.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 0.2 kg 감소하기
5명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
새벽녘님의 체중기록
전체 내역보기