2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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1175 kcal
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지방: 15.03g | 단백질: 70.42g | 탄수화물: 199.97g.
아침 식사: Своя Лінія Гранола, Банан, Повна Чаша Творог Нежирный, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Квашеная Капуста. 점심 식사: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Красное Яблоко, Lactima Edam, Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Картошка Вареная, Lactima Edam. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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