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122/70/102
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63.9 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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5051 kcal
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지방: 406.78g | 단백질: 324.64g | 탄수화물: 135.11g.
아침 식사: 辣椒醬或辣醬, 牛頭牌 沙茶醬, 炒高麗菜, 高麗菜, 香菇. 점심 식사: Costco 烤大雞腿, 植物油, 豉油/醬油. 저녁 식사: 有皮雞翼（烘烤）. 간식/기타: MOS 日式豬排三明治. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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