2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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1916 kcal
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지방: 87.80g | 단백질: 52.12g | 탄수화물: 198.54g.
아침 식사: Gustoria Shrimps Salat, OceanSea Shrimps in Dillsauce, Omelett oder Rührei, Aldi Brötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Frischkäse Dip, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g). 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Banane, Biscotto Omas Kalter Hund. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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