2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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2337 kcal
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지방: 96.69g | 단백질: 180.25g | 탄수화물: 183.80g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Noci, Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca. 점심 식사: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Calamari Ripieni. 저녁 식사: Pizza al Prosciutto, Torta di Ricotta, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). 간식/기타: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cioccolatini Fondenti. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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