2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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21127 kcal
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지방: 894.80g | 단백질: 1171.93g | 탄수화물: 1709.17g.
아침 식사: ささみ, 山芋, 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 점심 식사: 山芋, ささみ. 저녁 식사: 焼き餃子, 唐揚げ, ショートケーキ, 天下一品 こってりラーメン, 鳥貴族 せせり, アサヒビール スーパードライ (500ml), 鳥貴族 つくね たれ. 간식/기타: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. 더보기
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