2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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1415 kcal
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지방: 58.92g | 단백질: 51.15g | 탄수화물: 170.71g.
아침 식사: Crepioca, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Itambé Manteiga Extra com Sal, Habib's Esfiha de Frango, Bauducco Torrada Integral (1). 저녁 식사: Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca, Bauducco Torrada Integral (1). 간식/기타: Nestlé Leite Condensado Moça, Natu's Granola Banana & Mel, Frooty Açaí com Guaraná. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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