2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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1111 kcal
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지방: 53.61g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 93.89g.
아침 식사: Teixeira Manteiga com Sal, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. 점심 식사: Jaca, Melancia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vatapá, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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