😖 Aaarggg.. Knapp vorbei ist auch daneben 😁 Aber positiv sehen...Das Ziel rückt näher
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100.1 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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627 kcal
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지방: 17.03g | 단백질: 73.27g | 탄수화물: 46.54g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Sojasoße, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Spitzpaprika, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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