2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 56.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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686 kcal
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지방: 25.21g | 단백질: 44.17g | 탄수화물: 68.33g.
아침 식사: SPAR 2% Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. 점심 식사: SPAR 2% Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. 저녁 식사: Potato, KFC Chicken Drumstick. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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