2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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2365 kcal
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지방: 119.29g | 단백질: 99.48g | 탄수화물: 222.41g.
아침 식사: Tesco Tomato Juice Never From Concentrate, Lidl Mix Sałatkowy Romano, Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Ekstra, Sierpc Ser Królewski, Lidl Bułka Fitness, Madej Wróbel Schab Pieczony, Jajko, Mal Mleko Jersey. 저녁 식사: Grycan Lody Waniliowe, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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