2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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1221 kcal
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지방: 46.62g | 단백질: 48.34g | 탄수화물: 152.18g.
아침 식사: Nescafe Gold, Пицца Пепперони (36 см). 점심 식사: Мёд, Вареники с Картошкой, Пицца Пепперони (36 см). 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Словяночка Кефир 1%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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