2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
|
1999 kcal
|
지방: 55.60g | 단백질: 84.04g | 탄수화물: 279.93g.
아침 식사: Milbona Latte di Soia, Zespri Kiwi Green, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Farina d'avena Nutchoc. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Active, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Rio Mare Tonno al Naturale, Selex Carote. 저녁 식사: Tre Mulini Torta Salata Spinaci e Ricotta, Riso, Varia Gusto Salatini Assortiti, Coop Pizzette Margherita, Brioche Salata, Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido. 간식/기타: Clementine. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|